23 czerwca 2015

WŁOSOWE Q&A

Hej kochani!

Od jakiegoś czasu dostaję sporo pytań odnośnie włosów. Zadajecie je pod postami na blogu, Instagramie, w wiadomościach na Facebooku czy drogą e-mailową. Moje włosy aktualnie mierzą ok 59 cm (mierzę pasmo przy przedziałku opadające na moją lewą stronę głowy), a sięgają mi trochę poniżej pępka. Dziś jednak idę obciąć je o ok. 5 cm. Moje włosy są cienkie, delikatne. o średniej porowatości. Łatwo je zniszczyć często prostując lub używając suszarki. Mimo odpowiedniej pielęgnacji, końcówki szybko się rozdwajają - taki już urok delikatnych włosów.

Poniżej odpowiem na kilka najczęściej zadawanych pytań. Post z pielęgnacją moich włosów pojawi się niebawem.



Co zrobić by włosy rosły szybciej?
Włosy każdego z nas rosną w swoim tempie. U jednych będzie to ok 1 cm na miesiąc, a u niektórych nawet 4 - 5 cm miesięcznie. Natury nie zmienimy, jednak możemy naszym włosom pomóc dobrze się odżywiając jak i przyjmując suplementy w tabletkach.
Budulcem włosów jest keratyna - białko. Białko to z kolei składa się między innymi z siarki.
Dzięki siarce włosy rosną, osiągają optymalną objętość i długość. Jeśli związków siarki w naszej diecie zabraknie - wzrost włosów ulegnie spowolnieniu. 
Witamina B5, czyli kwas pantotenowy, jest jednym z najważniejszych składników odżywczych odpowiedzialnych za kondycję włosów.
Źródła tej witaminy :
Zawartość w 100 [g] lub [ml] produktu [mg]
Drożdże 14,50
Wątróbka 7,70
Otręby pszenne 2,85
Pstrąg 1,82
Pestki słonecznika 1,40
Śledź 1,35
Makrela 1,35
Jaja 1,25

Dlatego tabletki Calcium Pantothenicum firmy Jelfa są dla mnie idealne. Dziennie zażywam 4 tabletki(nie można stosować wiecej niz 6 na dobę). Za 50 szt musimy zapłacić jedyne 8 zł. Zawierają pantotenian wapnia czyli witaminę B5. Jeżeli zależy mi na wzroście włosów to systematycznie przyjmuję te tabletki. Dzięki nim moj miesięczny przyrost to ok 3-4 cm! Aktualnie nie zależy mi na wzroście, ale myślę że po dzisiejszej wizycie u fryzjera zacznę znów je zażywać.
Dzięki tabletkom:
- włosy mniej wypadają;
- wyrastają babyhair
- zwiększony porost włosów
- dużo szybciej rosną paznokcie

Jak zapuścić włosy?
Większość osób uważa, że podcinanie końcówek w trakcie zapuszczania to grzech i przez to nie jesteśmy w stanie zapuścić włosów. Jest to jednak nie prawdą. Jeżeli zaniedbamy podcinanie włosów to końce będą zniszczone, a długie i zniszczone włosy nigdy ładnie nie wyglądają,  a przecież to na tym nam zależy aby włosy były długie, ładne i zdrowe. W trakcie zapuszczania warto chodzić do fryzjera co 3 miesiące i obcinać 1-2 cm.

Mam włosy zniszczone, ale chce by były długie, co powinnam zrobić?
Aby włosy rosły długie i zdrowe należy obciąć zniszczoną partię włosów. Wiem jednak, że ciężko jest na raz obciąć kilkanaście cm włosów. Dlatego na początek obetnijcie tyle ile jesteście w stanie znieść, a następnie należy zabezpieczać końce by włosy dalej się nie niszczyły. Kiedy już odrośnie kilka cm trzeba powtórzyć tę czynność. Kiedy zniszczona partia włosów zniknie, można już spokojnie je zapuszczać. Pamiętajcie jednak, że jeżeli będziecie włosy często prostować to zawsze będą się kruszyły i nie zauważycie przyrostu!

Mimo dobrej pielęgnacji końcówki są ciągle zniszczone, co robić?
Sama pielęgnacja nie wystarczy. Ważne jest to jak się odżywiamy oraz to czy stylizujemy włosy ciepłem. Jeżeli używamy prostownicy, lokówki czy suszymy włosy gorącym powietrzem nasze włosy zawsze będą zniszczone. Nawet kosmetyki termoochronne nie uchronią naszych włosów przed tak wysoką temperaturą. Warto odstawić prostownicę czy lokówkę i zaakceptować swoje naturalne włosów. Na siłę nic nie zmienimy, a tylko sobie zaszkodzimy.

Jak nawilżyć włosy?
Dla mnie najlepszym sposobem na nawilżenie włosów jest olejowanie. Ja używam oleju lnianego, a niebawem będę testowała olej arganowy. Sprawdźcie porowatość włosów a następnie poszukajcie oleju przeznaczonego do danej  porowatości (wszystko znajdziecie w internecie). Nakładam 1 łyżkę stołową na długość włosów, dzięki temu nie mam problemu ze zmyciem go, całość pozostawiam na ok 3 godziny a następnie myję szamponem i nakładam odżywkę. Nie przesadzajcie z ilością oleju bo do zmycia będzie potrzeba wielokrotnego szorowania szamponem co wysuszy włosy.

Co zrobić by włosy były gładkie i błyszczące?
Gorąco polecam płukankę octową, która domyka łuski włosa przez co stają się one bardziej błyszczące i gładkie.
Jak zrobić płukankę octową i jak jej używać?
Zawsze po umyciu włosów i zastosowaniu odzywki płuczę je, a następnie do miski wlewam wodę (najlepiej sprawdzi się przegotowana i wystudzona) i dodaję ocet jabłkowy (polecam z Rossmana, jest duzy i tani) ( 1-2 łyżki na litr wody). Nie przesadzajcie z ilością octu bo może wysuszać włosy. Nie bójcie się, nie czuć zapachu octu na włosach.


Co daje zastosowanie octowej płukanki?
-Pomaga wrócić włosom do równowagi kwasowej
-Wspomaga utrzymanie właściwego pH skóry
-Zamyka łuski, dzięki czemu włosy lśnią, robią się gładkie, a farby dłużej się trzymają
-Spłukuje osad soli wapniowych i magnezowych pochodzących z twardej wody, oraz resztki masek czy szamponów
-Zapobiega nadmiernemu przetłuszczaniu się włosów
-Pomaga w walce z łupieżem



Co ile podcinać końcówki jeżeli zapuszczam włosy?
Co 3 miesiące o ok. 1-2 cm, nie rzadziej!

Mam cienkie włosy, czy powinnam je zapuszczać?
To sprawa indywidualna. Sama mam takie włosy,a mimo to są długie. Wiem że lepiej wyglądałyby gdyby były krótsze, jednak lubię siebie w długich włosach i póki co takie pozostaną. Najważniejsze to podobać się samemu sobie! można też iść na kompromis  i mieć półdługą fryzurę, np. taką która opada delikatnie na biust.

Jak układasz swoją grzywkę?
Szczerze to nie robię z nią nic. Najlepiej wygląda kiedy wyschnie sama, wtedy gdy jest morka układam ją co jakiś czas tak jakbym chciała by wyglądała po wyschnięciu. Niekiedy prostuję jej końcówkę jeżeli brzydko się wywija ( robię to ponieważ jestem w trakcie zapuszczania części grzywki, bo kiedyś wyznaczyłam zbyt wiele włosów na nią).

Czy farbujesz włosy?
Nie, to mój naturalny kolor.

Czy można rozjaśnić włosy nie niszcząc ich?
Można przy użyciu Olaplex. Jeżeli nie wiecie czym jest ten produkt to poczytajcie w internecie. Dobre salony fryzjerskie wykonują z nim zabiegi. W Olsztynie Olaplex posiada Salon Fryzjerki BIO-WAY. Sama wybieram się niebawem albo na odbudowę z użyciem Olaplex lub wykonam sombre. Jeszcze nie mogę się zdecydować.

Jak zabezpieczyć końcówki przed rozdwajaniem?
Należy nakładać na nie olejki lub serum. Stanowczo odradzam biosilk i inne ''jedwabne'' cuda. Włosy po nich są jeszcze bardziej zniszczone, dają one złudne efekty. Olej arganowy, kokosowy czy lniany świetnie się sprawdzą, jednak należy używać ich w małej ilość by nie przetłuścić włosów. Aktualnie używam olejku L'oreal Mythic Oil, który świetnie się u mnie sprawdza.

Jak rozczesać poplątane włosy nie niszcząc ich?
Najlepiej sprawdzi się Tangle Teezer lub szczotka z włosia dzika. Pamiętajcie jednak, że najpierw włosy rozplątujemy palcami a dopiero później rozczesujemy je zaczynając od końców idąc coraz wyżej. W innym wypadku nawet najlepsza szczotka będzie je niszczyła.


Jeżeli macie jakieś pytania dotyczące włosów to zadawajcie je w komentarzach. Odpowiem na nie przy okazji postu z moją pielęgnacją włosów.

38 komentarzy:

  1. Piękne włosy! Też mam bardzo cienkie włosy i aktualnie intensywnie je pielęgnuje aby odżyły. Również jestem zachwycona CP i dzięki niemu mogę się cieszyć długością jaką teraz mam :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Świetny post, pomogłaś mi w wielu sprawach!

    http://tuczarniamotyli.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. U mnie było widać wzrost włosów dopiero, gdy przestałam podcinać końcówki. Jak sama napisałaś - włosy średnio rosną ok. 1cm miesięcznie. Jeśli co 3 miesiące obcinałam po 2cm, to zyskałam 1cm włosów w czasie 3 miesięcy! Niewiele... Na szczęście to już nie jest mój problem, bo obcięłam prawie 50cm swoich włosów i nie zamierzam na razie ich zapuszczać. Dużo wygodniej mi w krótszych :D
    A szczotka TT jest genialna! Używam jej od ponad roku i już nigdy nie chcę mieć innej :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Wow, odważna decyzja. Ja niestety w bardzo krótkich włosach nie wyglądam dobrze. Myślę jednak, że za parę lat obetnę je na średnią długosc, tak by delikatnie opadały na biust :)

      Usuń
    2. ja rok temu obcięłam swoje o 2/3 i w efekcie mogłam wysłać ponad 20cm do Fundacji Rak'n'Roll na akcję Daj Włos, co polecam każdemu, kto rozważa radykalne obcięcie włosów - niech nie idą na marne :)
      (o samej akcji i procedurze u mnie na blogu :) )

      Usuń
    3. Dokładnie, dla nas to tylko włosy, a osobom chorym na raka dadzą dużo radości i pewnosci siebie :)

      Usuń
  4. Masz przepiękne włosy, zazdroszczę Ci ;*
    Super blog może wspólna obserwacja ? :)

    OdpowiedzUsuń
  5. super Twoje włosy wyglądają, jaka zmiana od tego przed kreatynowym do teraz :O zazdroszcze strasznie.. ja mam siano i chyba nigdy nie beda ladne nawet jak o nie dbam

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Najważniejsze to świadoma pielęgnacja i sytematyczność, a nie wybieranie szamponu i odżywki po zapachu :) Delikatny szampon bez sls , odzywka bez silikonów + olej dobrany do naszych włosów i wsio. Tylko trzeba cierpliwosci bo efekty zobaczymy po kilku miesiącach !

      Usuń
    2. dzieki :* to od dzis ide do rossmana i zaczynam porzadnie o nie dbac

      Usuń
  6. Piękne masz te włosy. Ja bym tu nawet nic nie podcinała.. ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Takie skrócenie zdecydowanie odświeży ich wygląd i nada lekkości :) Pozdrawiam, www.polinska.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Śliczne włosy, zazdroszczę!!

    Zapraszam do siebie i do wspólnej obserwacji ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. Twoje włosy w porównaniu z moimi to cudo wręcz! :D
    http://agataweranika.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  10. Jakie ładne włosy.
    http://justine-and-nicole.blogspot.com/?m=1 zapraszam

    OdpowiedzUsuń
  11. Masz cudowne włosy! Sama w sumie powinnam swoje podciąć, ale nie mam serca do tego :D

    www.different-view-of-the-life.pl

    OdpowiedzUsuń
  12. Dzięki wielkie za ten post! Super się przydał :)
    Pozdrawiam, Cami :)
    http://camikowe.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  13. uwielbiam czytać takie posty o włosach, stosuję te same tabletki i są genialne :D
    pozdrawiam :)
    Miooodziablog-klik <3

    OdpowiedzUsuń
  14. Ciekawie napisane, z pewnością będę wpadać częściej, bo warto! ♥

    Mój blog *KLIK*

    OdpowiedzUsuń
  15. Z podcinaniem u mnie różnie, musze sie pilnować bardziej :D
    http://luuvmy.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  16. Masz cudowne włosy!

    Zapraszam na rozdanie - dużo nagród, 4 zwycięzców!
    ROZDANIE (KLIKNIJ TUTAJ)

    niktniewidzi.blogspot.com (KLIKNIJ TUTAJ)

    OdpowiedzUsuń
  17. ale masz śliczne włosy! :)

    http://feel-that-moments.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  18. O jeju ale super włoski! :)
    Ja od czasu do czasu przycinam końcówki i muszę przyznać, że jestem zadowolona z moich włosów :)

    W wolnej chwili zapraszam do mojej przyjaciółki!
    the-fight-for-a-dream.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. Mega przydatny post i do tego bardzo fajnie się go czyta.
    mademezuzana.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  20. Notka bardzo przydana :)
    Zapraszam na mojego bloga http://enjoyeverymoment5.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  21. Bardzo przydatny post, super, że postanowiłaś taki napisać.
    Pozdrawiam,
    Mój Blog - klik!

    OdpowiedzUsuń
  22. Post naprawdę interesujący dlatego,że też chcemy zapuścić włosy :)
    Obserwujemy i liczymy na to samo:

    http://byweroniurki.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  23. Śliczne masz włosy. Ja o takich mogę jedynie pomarzyć. Moje włosy nie rosną nawet 1cm na miesiąc. :c
    Ale z kilku rad skorzystam. Świetny post.
    second-nataly.blogspot.com
    second-nataly.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  24. mogłabyś zrobić notkę o keratynowym prostowaniu? bardzo mnie to zastanawia. Co o notki to bardzo przydatna!
    http://paulinkqq.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  25. Twoje włosy prezentują się bardzo ładnie!
    MÓJ BLOG - KLIK

    OdpowiedzUsuń
  26. Dziekuje za rady.Serio.Dzieki takim typom posów dużo można się nauczyć
    http://official-patty.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  27. Świetne rady!Ja mam strasznie zniszczone włosy przez prostownice :>
    Masz przepiękne włosy!:*

    http://snookie-snooki.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  28. Sliczne wlosy, szkoda ze ciagle zasmiecane produktami z chemicznymi skladnikami. Dzis wiem....kiedys nie. Ale jak detoksykacja, zapraszam do techniki Reiandrop! Pozdrawiam
    http://www.instantresultswithkate.com/blog/technika-raindrop-a-balans-organizmu

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. 100% naturalna pielęgnacja nie dla mnie ;)

      Usuń

Jeżeli podoba Ci się mój blog o modzie i kosmetykach to zostaw po sobie ślad w postaci komentarza! :)

Instagram